Jak reagujete na změnu? Je pro vás měnit cokoli ve vašem životě radost nebo příšerná zátěž? Považte, i na to existuje typologie. A my si ji dnes představíme.
V jednom z předchozích příspěvků jsme si už nastínili, že jakákoli změna v našem životě je provázena chemickým koktejlem v našem těle. A dnes se podíváme na rozdělení lidí podle typu reakcí na proces změny.
Pojďme na to rovnou:
Existují 2 typy reakcí na různé druhy překážek a rezistencí, které se nám v životě objevují.
1. OWW typ, pokud narazí na jakoukoli překážku nebo nastoupí proces změny, reaguje následovně:
Automaticky zahájí vnitřní dialog typu: ´ah, úplně to necítím; tohle pro mě není dobré; nemá cenu se trápit; vždycky jsem byl/a takový/á, tak co?…´
Jejich pocity se změnou spjaté jsou obvykle: zaseknutost, nuda, potřeba bezpečí své komfortní zóny.
Změnu obvykle vidí jako překážku, problém, nudu, útlak.
Výsledek: od změny odchází a vše zůstává při starém.
2. WOW typ jde na proces změny jinak:
Automaticky zahájí vnitřní dialog typu: ´to je fakt super pocit; cítím se tak dobře; tolik věci se ve mně mění k lepšímu; rostu; jsem na sebe fakt pyšná/ý, že to zvládám; už se tak těším, co z toho vznikne, kam mě to posune a jaké příležitosti mi to přinese; ha, problém - skvělé, vyřešíme ho!…´
Jejich pocity se změnou spjaté jsou obvykle: růst, sebevědomí, dobrodružství.
Změnu vidí jako příležitost; pocit růstu, sebevědomí a dobrodružství s sebou přináší drive, vzrušení a transformaci a následně i leadership.
Výsledek: u změny k lepšímu zůstávají a rostou.
Stručně shrnuto:
OWW je spojeno s bolestí a hormonem kortizolem (´stresový hormon´), WOW s růstem a hormonem dopaminem a serotoninem (´hormony štěstí´).
Nic není černobílé. A tak i my v některých oblastech můžeme fungovat jako OWW a jinde jako WOW typ. Možná jste čistý OWW ve chvíli, kdy se chcete zbavit svého zvyku dát si svůj oblíbený čokoládový dort – jen ta představa vám přináší čirou bolest! Zato, když čelíte problému nebo se rozhodnete něco změnit ve své práci, jste příkladný WOW typ a radostně vyrážíte vstříc novým dobrodružstvím.
❔ Ve které oblasti svého života reagujete jako WOW a ve které jako OWW typ?